Ressourcenorientierte Traumabegleitung heißt Stabilität, Sicherheit, Selbstwirksamkeit.

In meiner Begleitung stehst du mit deinen jetzt vorhandenen Kräften im Mittelpunkt. Oft tragen wir belastende Erfahrungen in uns, die sich im Alltag in Form von innerer Unruhe, Anspannung, Angst oder Überforderung zeigen können. Es kostet viel Kraft, Traumatisches unter Verschluss zu halten. Viele Menschen leiden stark unter den Auswirkungen von nicht verarbeitetem Material.

 

Die ressourcenorientierte Traumabegleitung hilft, Belastungen sanft zu regulieren - ohne Druck, können wir in deinem Tempo vorgehen. Gemeinsam stärken wir deine inneren und äußeren Ressourcen: das, was dich trägt, beruhigt, nährt und stärkt. Methoden, die dich ins Hier und Jetzt bringen üben wir ein.

Im Vordergrund steht zunächst nicht die Konfrontation mit dem Trauma, sondern die Stärkung deiner Stabilität, deiner inneren Sicherheit und deines Vertrauens in dich selbst. 

Diese Begleitung bietet dir Raum, dich selbst neu zu erleben - mit Achtsamkeit, Klarheit und Mitgefühl.

Ein Durcharbeiten des Trauma-/Angstmaterials lässt sich gut mit der Kraft der Imagination (Luise Reddemann) und EMDR gestalten. Es braucht nur 10% Fühlen von schwierigen Emotionen, damit das Gehirn nun endlich diese Erfahrungen (Traumasplitter) integriert und einsortiert.

Nach dem bewussten Verarbeiten von Gefühlen biete ich dir an, auf der Liege zu entspannen. Negatives schöpfe ich ab. Neuer Raum entsteht und wird mit hochschwingenden Energien aus der Quelle gefüllt. Meist sind dies Erzengel-Energien und Gaia - Mutter Erde. Liebevoll, lichtvoll!

Ein Baustein meiner Arbeit ist mit dem inneren Kind in Kontakt zu kommen, gerade bei Entwicklungstraumata. Hier sind die Energien der geistigen Welt nachnährend.

Auch können wir über den Körper und Körperarbeit in die Heilung gehen.

Als Medium wende ich gelerntes Wissen (Trauma-/EMDR-Coach, Körpertherapie-Ausbildung z.Zt.) intuitiv an.

 

Hinweis: Diese Arbeit ersetzt keine Psychotherapie, sondern dient der achtsamen und stabilisierenden Begleitung auf deinem persönlichen Weg. 

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1-2 Std. die Session/ Std. 85€