Ressourcenorientierte Traumabegleitung heißt Stabilität, Sicherheit, Selbstwirksamkeit.

In meiner Begleitung stehst du mit deinen jetzt vorhandenen Kräften im Mittelpunkt. Oft tragen wir belastende Erfahrungen in uns, die sich im Alltag in Form von innerer Unruhe, Anspannung oder Überforderung zeigen können. Es kostet viel Kraft Traumatisches unter Verschluss zu halten.

 

Die ressourcenorientierte Traumabegleitung hilft, Belastungen sanft zu regulieren - ohne Druck, können wir in deinem Tempo vorgehen. 

Gemeinsam stärken wir deine inneren und äußeren Ressourcen: das, was dich trägt, beruhigt, nährt und stärkt.

Im Vordergrund steht zunächst nicht die Konfrontation mit dem Trauma, sondern die Stärkung deiner Stabilität, deiner inneren Sicherheit und deines Vertrauens in dich selbst. 

Diese Begleitung bietet dir Raum, dich selbst neu zu erleben - mit Achtsamkeit, Klarheit und Mitgefühl.

Hinweis: Diese Arbeit ersetzt keine Psychotherapie, sondern dient der achtsamen und stabilisierenden Begleitung auf deinem persönlichen Weg. 

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1-2 Std. die Session/ Std. 85€